Heike Winkler
Ihre Expertin für körperliche Stärke, Selbstbewusstsein und innere Balance.
Ich bin Taekwondo-Meisterin (3. Dan), Fitnesstrainerin und Sporttherapeutin. Neben meinem eigenen Training im Boxen biete ich Kurse in Taekwondo, Selbstverteidigung, Fitness und Meditation an – sowohl als Einzel- als auch als Gruppentraining. Mein Fokus liegt darauf, Menschen zu mehr körperlicher Stärke, Selbstbewusstsein und innerer Balance zu begleiten.
Ich biete meine Kurse hier im Reflex Fitnessclub immer **Freitags und Sonntags** an. Kommt einfach vorbei und probiert es aus!
Jeden Freitag, 19:00 – 20:00 Uhr
Schwitzen, tanzen, entspannen! Jeden Freitag 19:00–20:00 Uhr leite ich, Heike Winkler als Fitnesstrainerin, ein intensives Power Dance Training, gefolgt von einer entspannenden Meditation zum Runterkommen.
Jeden Sonntag, 17:30 Uhr
Entdecke die koreanische Kampfkunst Taekwondo – eine Kombination aus kraftvollen Kicks, präzisen Techniken und mentaler Stärke. Jeden Sonntag um 17:30 Uhr leite ich, Heike Winkler, als Taekwondo Meisterin (3. Dan), ein Training, das Fitness, Disziplin und Selbstvertrauen fördert.
- Taekwondo & Selbstverteidigung
- Ganzheitliches Fitnesstraining
- Mentale Stärke & Balance (Meditation)
- Sporttherapie & Prävention
Ich nehme mir Zeit für Sie und Ihr Anliegen. In einer vertrauensvollen Atmosphäre analysieren wir Ihre aktuelle Situation und definieren realistische Ziele.
Mein Ziel ist es, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die Ursachen zu finden und gemeinsam mit Ihnen nachhaltige Lösungen zu erarbeiten. Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso individuell sollte auch der Weg zu einem gesünderen Leben sein.
Bitte beachten Sie: Heike Winkler ist eine externe Mieterin im Reflex Fitnessclub. Ihre Kurse und Dienstleistungen werden eigenständig von ihr angeboten.